Gustos şi sănatos cu Dana Mariette

Gustos şi sănatos cu Dana Mariette

Pages - Menu

12 martie 2010

Salata de ton,paste,avogado,porumb


Ingrediente:
300 g paste
2 cutii ton maruntit (280 g)
o punga porumb (450 g)
o ceapa rosie
o buc avogado
3 oua fierte tari
4 linguri smantana
sare
piper
pentru maioneza:
un galbenus crud
o lingura mustar
ulei



Din galbenus,mustar si ulei pus cate putin,se face maioneza(cu mixerul),se adauga 4 linguri smantana si se omogenizeaza:







Se fierb pastele timp de 15 min, in apa fierbinte cu sare;se scurg si se trec prin jet de apa rece;se fierbe porumbul,se scurge;se fierb ouale 5 min;se scurge uleiul din ton;se curata ceapa si se toaca marunt;punem intr-un castron:pastele,tonul,porumbul,avogado tocat cubulete,ceapa,maioneza:



Se condimenteaza si se amesteca.
Se adauga doua oua fierte si se amesteca usor(unul l-am pastrat pentru ornat):





Pofta buna!

4 comentarii:

Laura spunea...

Hm, cred ca e foarte satioasa.:))))

mariette spunea...

Laura,nu e prea buna pentru silueta ,dar este foarte gustoasa (noua ne-a placut foarte mult)!

vincent spunea...

Salut,

Am intrat pe blog-ul dvs. si ne-a placut foarte mult - aveti retete culinare delicioase YUM!!! YUM!!!
Ne-am bucura sa va avem in familia Petitchef

Am fi incantati daca ati dori sa adaugati blog-ul dvs. la http://ro.petitchef.com astfel incat utilizatorii nostri, cat si noi, sa ne putem bucura de retetele dvs.

Petitchef este un portal frantuzesc bazat pe retete culinare. Cateva sute de blog-uri sunt deja inscrise si beneficiaza de expunere pe Petitchef.

Pentru a adauga blog-ul dvs. la http://ro.petitchef.com puteti folosi http://ro.petitchef.com/?obj=front&action=site_ajout_form sau puteti merge la http://ro.petitchef.com si dati click pe "Adauga blog-ul tau".

Toate cele bune,

Vincent
Petitchef

mariette spunea...

Vicent,merci pentru vizita!M-am inscris pe Petitchef.

Bloguri ce'mi plac:)